Nivelul scăzut de testosteron duce la moarte prematură

• Studiul a fost făcut de un grup de cercetători de la University of Western Australia
• Disfuncția erectilă poate semnala probleme de inimă mult mai devreme
• Nivelul de testosteron scade odată cu înaintarea în vârstă

Un studiu făcut de cei de la University of Western Australia arată că nivelul de testosteron poate indica problemele de sănătate. Un nivel scăzut de testosteron poate duce la moarte prematură.

Cum a fost făcut studiul?

Studiul a fost făcut în urma analizei unor alte 11 studii de calitate superioară. În aceste studii, bărbații participanți au fost urmăriți timp de 5 ani și apoi fost selectați cei cu cel mai scăzut nivel de testosteron. Rezultatele studiului arată că cei cu nivel scăzut de testosteron, sunt mai predispuși la deces.

Ce alte rezultate arată studiul?

Studiul arată că problemele de inimă contribuie la disfuncția erectilă. Această afecțiune, totuși, începe să dea semne mult mai devreme decât posibilele afecțiuni ale inimii. Testosteronul are un efect major în funcția erectilă. Astfel, problemele de inimă și nivelul de testosteron sunt legate.

Cum să-ți ții nivelul de testosterone crescut?

Pentru a te menține sănătos, poți să folosești câteva metode pentru a menține nivelul de testosteron cât mai ridicat. În primul rând, un stil sănătos de viață ajută la stimularea secreției de testosteron. Exercițiile fizice sunt foarte importante în acest proces. De asemenea, alimentația ar trebui să fie bogată în proteine, spun specialiștii.

Citește și

• Cu ochii ,,numai după” smartphone-uri. Românii petrec în medie aproximativ 7 ore pe telefon
• Cum prefațezi ce zice Eminescu în materie de xenofobie? Îți poate spune ce înseamnă un stat, dar și cum recunoști o națiune
• Ryan Gosling, criticat de fani. Ce reacție a avut actorul după ce „I’m just Ken” a luat premiul pentru cel mai bun cântec original