- Cafeaua decofeinizată este cafea cu aproximativ 97% mai puțină cofeină decât cafeaua obișnuită
- Cafeaua decofeinizată este mai plăcută pentru cei sensibili la amărăciune
- Consumul de cafea decofeinizată este o opțiune pentru cei care doresc să reducă anxietatea
Probabil te bucuri de cafea zilnic pentru energia și concentrarea pe care ți le oferă cofeina. Dar ai auzit vreodată de cafeaua decofeinizată și te-ai întrebat care este rostul ei? Ei bine, există motive întemeiate pentru care unii aleg să consume cafea fără cofeină.
Advertisment
Ce este cafeaua decofeinizată?
Conform Healthline, cafeaua decofeinizată este cafea cu aproximativ 97% mai puțină cofeină decât cea obișnuită. Procesul de decofeinizare implică spălarea boabelor în apă, solvenți organici sau dioxid de carbon pentru a elimina mare parte din cofeină. Astfel, boabele sunt apoi măcinate și transformate în cafea decofeinizată.
Recomandări
Beneficiile cafelei decofeinizate
- Gust mai blând: Cofeina poate contribui la gustul amar al cafelei, iar eliminarea acesteia poate face cafeaua decofeinizată mai plăcută pentru cei sensibili la amărăciune.
- Reducerea anxietății: Într-o lume plină de stres, cofeina poate amplifica anxietatea. Consumul de cafea decofeinizată poate fi o opțiune pentru cei care doresc să reducă nivelul de anxietate fără a renunța la plăcerea unei cești de cafea.
Sper că aceste informații te-au convins să explorezi și beneficiile cafelei decofeinizate. Poate fi o alegere inteligentă pentru un stil de viață mai echilibrat și sănătos.
Citește și
- VIDEO. Carpe diem sau „trăiește clipa”. Cum a reușit un tânăr de 28 de ani să cucerească online-ul cu sporturi extreme
- Fifa Best Awards: Lionel Messi a fost desemnat jucătorul masculin al anului
- Rebel Wilson vorbește deschis despre stresul care i-a cauzat o creștere în greutate. Ce detalii a oferit actrița