- Femeile singure au poftă de mâncare ridicată, în special pentru alimente bogate în calorii
- Nevoia de a mânca pe fond emoțional este considerată o depresie atipică, arată WebMD
- Mâncatul compulsiv este un semn al perturbării echilibrului emoțional, arată WebMD
- Consumul de alimente nesănătoase duce la perturbarea sistemului imunitar și la anemie
- Soluțiile sunt înlocuirea alimentelor nesănătoase cu unele sănătoase și sportul
- F. Bogdan: Pt a scăpa de sentimentul de singurătate trebuie să schimbăm stilul de viață
Te simți singură? S-ar putea ca ăsta să fie motivul pentru care ai poftă de ceva dulce. Un studiu UCLA Health arată că sentimentele de singurătate afectează în mod direct alimentația femeilor.
Așadar, femeile care se simt lonely sunt interesate în special de alimentele bogate în calorii, cu o valoare nutritivă scăzută. Iar nevoia de a mânca pe fond emoțional e considerată o formă de depresie și poate fi tratată prin terapie și activitate fizică. Subiectul a fost dezbătut de Florina Bogdan, psiholog
Citește și