Ana Maria Ambrosă: „Emoțiile pozitive și entuziasmul pot copleși gândirea rațională”. Cum te detașezi de job în vacanță?

Ai plecat vreodată în vacanță și ai uitat ceva acasă? Se pare că nu ești singurul! Un studiu recent arată că fiecare persoană uită în medie trei obiecte atunci când pleacă în vacanță.

Cele mai comune obiecte uitate includ încărcătoarele de telefon: 34% și articole de îngrijire personală 32%. 42% dintre turiști sunt de părere că vacanțele lor sunt afectate atunci când își uită obiectele personale acasă, arată studiul făcut de Talker Research.

Stresul de la muncă sau entiziasmul? Care să fie cauza?

„Nivelul de stres de la job poate influența semnificativ capacitatea noastră de a ne deconecta în timpul vacanței. Suntem obișnuiți să fim mereu disponibili și să răspundem rapid solicitărilor de la muncă, însă acest lucru poate fi greu de schimbat în vacanță. Unii dintre noi simțim că trebuie să avem mereu totul sub control. Există și structura organizațională, de asemenea”, a spus Ana Maria Abrosă, psiholog, la Aleph News.

„Emoțiile pozitive și entuziasmul pot copleși gândirea rațională. Chiar și stresul legat de pregătirea dinainte de vacanță, poate duce la o uitare și o agitație mentală. Creierul nostru are o capacitate limitată de procesare pe termen lung”, a completat.

Exit mobile version