- Experții spun că este ideal să te concentrezi pe ceea ce spune interlocutorul tău
- 89,4% dintre persoanele cu stări de anxietate socială, se tem să vorbească în public
- Conversațiile de succes nu se bazează doar pe capacitatea de a vorbi, ci și de a asculta
- 61% dintre români susțin că vorbitul în public le-a înmulțit oportunitățile în carieră
Fie că ești la job, cu prietenii sau cu familia, modul în care comunici face diferența. Un studiu recent arată că 89,4% dintre persoanele cu stări de anxietate socială simt și o frică acută de a vorbi în public, iar 61% susțin că vorbitul în public le-a îmbunătățit oportunitățile de carieră.
„Trebuie să înțelegem de unde apar aceste emoții pentru că ele nu vin din senin, din neant. Emoțiile, cum ar fi frica, anxietatea, stresul, acea agitație pe care o simțim înainte de o prezentare sau înainte să purtăm o conversație cu altă persoană vin din cauza a ceea ce ne trece nouă prin cap. Ne este teamă de un posibil rezultat negativ. Ce putem noi să facem este să începem să schimbăm aceste scenarii negative pe care le avem în cap”, a explicat Ovidiu Oltean, expert în public speaking.