Echitația terapeutică te menține sănătos fizic, cognitiv și mental. Boalcă: „Terapiile complementare sunt utile dacă sunt însoțite de psihoterapia de proces”

Young stylish couple riding on horses at autumn forest.

Ce înseamnă echitația terapeutică?

Un studiu realizat de Amanda Ervin, absolventă recentă a Universității din Lethbridge, a arătat că echitația terapeutică și terapia recreativă au beneficii semnificative pentru persoanele care se confruntă cu provocări fizice, cognitive și de sănătate mintală.

Terapiile complementare pot ajuta la vindecarea completă

Psihoterapeutul Anca Boalcă vine însă cu mențiunea că orice formă de terapie este utilă dacă persoana respectivă parcurge sau a parcurs un proces psihoterapeutic de lungă durată. Cercetările spun că schimbarea la nivel de structură pshică vine în cadrul unei psihoterapii de lungă durată.

Terapiile complementare propun diferite cadre de lucru care nu necesită în mod obligatoriu prezența condițiilor de bază. Iar acest aspect poate să aducă ameliorare dar nu restructurare psihică, adaugă psihoterapeutul Anca Boalcă.

Echitația terapeutică îți oferă oricum o stare liniștitoare

„Nu este surprinzător că s-au descoperit rezultate semnificative”, a spus Ervin, vice-președintele Lethbridge Therapeutic Riding Association. „Chiar și după doar o sesiune de echitație terapeutică, observăm îmbunătățiri semnificative în bunăstarea socială și emoțională”, adaugă aceasta.

Exit mobile version