Rezistența la insulină este o tulburare metabolică în care mușchii, ficatul și țesutul adipos nu mai folosesc eficient insulina, hormonul care ajută glucoza să intre în celule și să fie folosită ca energie. Ca să compenseze, organismul produce mai multă insulină, dar în timp echilibrul se poate pierde, iar glicemia începe să crească. Netratată, rezistența la insulină poate progresa către diabet zaharat. Care sunt semnele la care să fii atent, îți spune doctorul Daniela Nica.
Scopul este ca glicemia să rămână în limite normale și să scadă riscul de diabet zaharat de tip 2. Cele mai importante măsuri țin de stilul de viață: alimentație echilibrată, mișcare și scădere în greutate, acolo unde e cazul, conform recomandării medicale. Mergi la medic! Ai grijă de tine!
Advertisment